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      詳細信息
      嬰兒撫觸手法大全


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      早期撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激,促進嬰兒神經系統發育,促進生長及智能發育

      嬰兒撫觸的重要性:

      1. 有利于嬰兒的生長發育,增強免疫力,增進食物的消化和吸收,減少嬰兒哭鬧,增加睡眠。

      2. 撫觸可以增強嬰兒與父母的交流,幫助嬰兒獲得安全感,發展對父母的信任感。

      3. 心理學研究發現,有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中較少出現攻擊性行為,喜愛助人、合群。

      4. 撫觸可以刺激大腦產生后葉催產素,幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺(后葉催產素是在撫觸過程中男性和女性都會釋放的一種荷爾蒙,它對于緩解疼痛和使人平靜有幫助作用)

      嬰兒撫觸的注意事項:

      最需要注意的是保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和控制撫觸時間(20分鐘左右)。

      頭部

      1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方,用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

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      2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓,至耳垂處停止。

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      媽媽邊撫觸邊念:小臉蛋,真可愛,媽媽摸摸更好看。

      手部

      1、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌,使他的小手張開。

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      2、讓寶寶抓住拇指,用基他四根手指按摩寶寶的手背。

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      3、一只手托住寶寶的手,另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指,從小指開始依次轉動、拉伸每個手指。

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      媽媽邊撫觸邊念:動一動,握一握,寶寶小手真靈活。

      腹部

      1、放平手掌,順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔,不能離肚臍太近。

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      媽媽邊撫觸邊念:小肚皮,軟綿綿,寶寶笑得甜又甜。

      背部

      1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側,其他手指并在一起扶住寶寶身體,拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸,從肩部處移至尾椎,反復3-4次。

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      2、五指并攏,掌根到手指成為一個整體,橫放在寶寶背部,手背稍微拱起,力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部,反復3-4次。

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      媽媽邊撫觸邊念:媽媽給你拍拍背,寶寶不怕累。

      胸部

      1、雙手放在寶寶的兩側肋緣,先是右手向上滑向寶寶右肩,復原。換左手上滑到寶寶左肩,復原。重復3-4次。

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      媽媽邊撫觸邊念:摸摸胸口,真勇敢,寶寶長大最能干!

      腿部

      1、用拇指、食指和中指,輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉,從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

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      2、用一只手握住寶寶的腳后跟,另一只手拇指朝外握住寶寶小腿,沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。

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      媽媽邊撫觸邊念:寶寶會跑又會跳,爸爸媽媽樂陶陶。

      1、一只手托住寶寶的腳后跟,另一只手四指聚攏在寶寶的腳背,用大拇指指肚輕揉腳底,從腳尖撫摸到腳跟,反復3-4次。

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      媽媽邊撫觸邊念:媽媽給你揉揉腳,寶寶健康身體好。

      胳膊

      1、把寶寶兩臂左右分開,掌心向上。

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      媽媽邊撫觸邊念:伸伸小胳膊,寶寶靈巧又活潑。


      文章轉自:溫附一兒童保健科


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