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      詳細信息
      嬰兒被動操這么做,促進寶寶健康發育!

      嬰兒被動操適合1~6個月的嬰兒,是促進寶寶動作發展、身體健康發育的一個好方法。到底有哪些好處?具體怎樣做呢?了解下吧!


      寶寶做嬰兒被動操有什么好處?



      嬰兒從出生后1個月后開始,由爸爸媽媽堅持給做嬰兒被動操,對寶寶身體發育可是好處多多:


      1、可以增強孩子的生理功能,提高寶寶對外界環境的適應能力;


      2、促進寶寶動作發展,使寶寶的動作變得更加靈敏,肌肉更發達的同時,還可促進孩子神經心理的發展。


      3、長期堅持做嬰兒操可使寶寶初步無意無序的動作,逐步發展為有目的的協調動作。


      4、做操時媽媽與寶寶的身體、語言和動作交流,可以促進親子感情。




      做嬰兒被動操的注意事項




      1、給寶寶做操時不要有大幅度的動作,一定要輕柔


      2、做操之前,媽媽要洗干凈雙手,摘掉手上的飾品。  

       

      3、寶寶做被動操,對室溫有要求,通常建議在26℃左右,室內不能有對流風。氣溫較低的時候,可以開啟暖風機來保證室內溫度。


      4、冬天要把雙手捂熱。寶寶可以躺在床上,如果有條件在桌子上鋪一張墊子那高度更合適。   

       

      5、被動操會移動、翻轉寶寶的身體,為了避免寶寶溢奶、嘔吐,不能剛剛吃飽就給寶寶做操,最佳時間應選擇喂奶前1個小時左右進行。 


      6、若進行期間,寶寶哭鬧,不愿意繼續,應立即停止。


      7、做操的過程中最好配有節奏舒緩的音樂,媽媽做操之前要和寶寶輕聲說話。 

       

      8、每節操之前都要告訴寶寶下面要做什么動作了,一邊做動作一邊輕聲地喊口令:一二三四,二二三四,三二三四,四二三四。聲音要輕柔,語調要有節奏,保持微笑。  




      嬰兒被動操,全身動起來




      預備姿勢: 寶寶仰臥,媽媽雙手握住嬰兒的雙手,把拇指放在嬰兒手掌內,讓寶寶握拳。  


      第一節:胸前手交叉

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      第二節:伸屈肘關節

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      第三節:肩關節運動  

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      第四節:伸展上肢運動

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      第五節:伸屈踝關節  

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      第六節:兩腿輪流伸屈

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      第七節:下肢伸直上舉

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      第八節:轉體、翻身

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      注意3大要點




      要點1、動作要緩慢


      小寶寶由于身體功能發育的不完善,對于外界環境信息的接收和轉換能力是很弱的,所以被動操的動作一定要緩慢,讓寶寶有充足的時間去接受和做出反應,這樣才能收到預期的運動效果。


      如果快速翻轉移動,寶寶還沒接收到大人的意思,就已經被轉暈了,而困惑不解害怕恐懼等心理也會讓寶寶在這個運動的過程中,滋生不安全感,失控大哭。

        

      要點2、力度要輕柔


      寶寶的肌肉、骨骼都很柔軟,大人抱的時候要格外的注意,3個月以內的寶寶頭頸肌肉缺乏充足的支撐力,大人抱起的時候需要將一個手掌托著寶寶的頭頸部,保護頭頸。


      給寶寶做被動操,頭頸部位也需要同樣的保護,避免運動時帶來損傷。左右翻轉時,需要兩手一起配合,一手翻轉寶寶的身體,另一只手護在寶寶身前,緩慢隨著寶寶的身子直至完全放下。

        

      要點3、精神要專注和愉悅


      給寶寶做被動操,精神要集中,除了要時刻留意每一個動作避免傷及寶寶,還要始終保持微笑,將目光都集中在寶寶身上,注視著新生兒的眼睛,把愛傳遞給幼小的寶寶。這樣的被動操,才能收到預期的運動效果。在做操過程中,注意和寶寶的情感交流,避免機械式的完成任務。


      ▼專業兒保醫生給寶寶做被動操


      除了基礎動作外,視頻中兒保醫生指出,寶寶3個月以后,可以加入輔助翻身和拉坐兩個動作練習,媽媽們可以根據寶寶動作發展情況和醫生的操作要領進行嘗試。


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